Rückentraining
Sie wollen Ihre und die Haltung Ihrer Kunden verbessern, etwas für Ihren Rücken tun und sich wieder geschmeidig und fließend bewegen – dann ist dieser Workshop genau richtig!
Es ist eine Mischung aus leichter Herz-Kreislauf-Anregung, Gleichgewicht- und Koordinationsübungen, Muskelkräftigung, Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen.
Sie bekommen neues Wissen über Ihren Körper und erleben eine neue Bewegungsqualität – auf der Basis von Pilates, Yoga und der Rückenschule.
Preise auf Anfrage.