Rückentraining

Sie wollen Ihre und die Haltung Ihrer Kunden verbessern, etwas für Ihren Rücken tun und sich wieder geschmeidig und fließend bewegen – dann ist dieser Workshop genau richtig!

Es ist eine Mischung aus leichter Herz-Kreislauf-Anregung, Gleichgewicht- und Koordinationsübungen, Muskelkräftigung, Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen.

Sie bekommen neues Wissen über Ihren Körper und erleben eine neue Bewegungsqualität – auf der Basis von Pilates, Yoga und der Rückenschule.

Preise auf Anfrage.